Diesmal erhältst du keine direkte Übung für die Umsetzung, sondern einen Impuls, der dich dabei unterstützen darf, auf dich zu achten: Wertschätzung von anderen Menschen: Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht (also, so richtig richtig), welche Menschen in deinem Umfeld zu denjenigen zählen, die einen Unterschied für dich machen? Nach gemeinsamer Zeit fühlst du dich bestärkt und nicht ausgelaugt, sie verstehen deine Grenzen, können auch mal eine Absage gut nehmen,